王幸桂的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 永別了「壞壞壞，連三壞」 傅達仁一生燦爛如煙花

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享壽85歲的傅達仁因罹患肺腺癌，生命已走向尾端，他盼生命的最後能保持尊嚴，極力推動「安樂死」，無奈台灣法規遲遲不肯推行，他便帶著家人開啟「人生最後的旅程」，飛到瑞士安樂死機構取得「尊嚴」綠色通關，但為了親眼看見兒子婚禮，「續命」三個月，如今完成人生最後心願的傅達仁，六月再度飛往瑞士，讓生命結束在最燦爛的時刻。

傅達仁從籃球國手轉戰教練，自1990年代在台視播報NBA籃球新聞，可謂體育主播界霸主，他更發明了獨特術語「蓋火鍋」、「冷箭」、「騎馬射箭」，時至今日仍然沿用著，對於媒體的影響力不在話下。傅達仁個性直率，敢衝敢撞，不畏強權，1972年慕尼黑奧運、1984年洛杉磯奧運即便不是由台視獲得轉播權，但傅達仁以一貫山不轉路轉的態度，飛到當地直接播報，展現他為新聞當仁不讓的精神。

▲傅達仁堪稱生命鬥士。（圖／翻攝自臉書，2018.05.31）

生命總有盡頭，傅達仁深知「安樂死」不是自我了斷，他拖著垂垂老矣的身軀，抱持愉快心情與家人享受最後美好時光，他老記錄著路上的點點滴滴，那是記者鍥而不捨的職人精神，他仔細地闡述世界美好，不肯遺漏。在生命尾端，他以「記者」的身分訪問安樂死機構的主管，看著他開心炫耀的神情，如同時光倒流回1990年代那個叱吒體壇的傅達仁，即便到生命最後一刻，仍像個生命的鬥士，為「安樂死」法令盡自己最大的力量，展現永垂不朽地過人執著。

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 7成大腸癌因瘜肉惹禍！3類食物少碰

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生活中心／綜合報導

不少大腸癌患者確診時已是晚期，大腸瘜肉是大腸癌前兆，根據衛福部統計資料顯示，有7成的大腸癌癌變皆因大腸瘜肉所致。此癌症是無聲殺手，初期無症狀，專家提醒，「低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂」的飲食習慣是大腸癌高危險群。

▲專家提醒，低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，恐陷大腸癌危機。

台北市衛生局表示，根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示，104年全國大腸癌發生人數達1萬5,579人，居國人十大癌症發生人數之冠，平均33.7分鐘就有1人罹患大腸癌。

根據早安健康報導，食物殘渣和消化剩餘的養分於腸道裡滯留時間太久，會逐漸形成毒素傷及神經，也會加重肝臟脂肪的合成、以及使得腸子過度消化。而低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，不但會招來便秘，更會讓自己陷入大腸癌的高風險中。

加速大腸癌快速攀升的主因為何？國健署強調，與「國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動」有關；世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（IARC）已宣布將加工肉品列為一級致癌物（充分證據顯示對人類致癌），並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險，呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。

如何預防大腸癌？台北市衛生局說，都會市民外食比例愈來愈多，且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉，加上缺乏運動，導致大腸癌發生人數不斷增加，且105年大腸癌為台北市十大癌症死因第二位，呼籲勤運動、多蔬果、少紅肉及定期篩檢是遠離大腸癌威脅的秘訣。

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