這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【全家出遊必選】 霍蘭德霍夫城市夥伴飯店 - 海德堡 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 39 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 24 小時商務中心
- 機場至飯店的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 位於海德堡市中心
- 海德堡城 (1.2 公里)
- 卡爾泰奧多爾橋 (0.1 公里) 特色渡假村
- 海德堡聖靈大教堂 (0.2 公里)
- 海德堡大學舊校區 (0.5 公里)
- 露天劇場 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
如何把同學當工具人 由他來教妳
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生活中心／綜合報導
對不少女高中生來說，即將開始的大學新生活總是令人期待。但女生有個優勢，就是把個性單純的男生當作「工具人」，聽起來很簡單，要養好養滿確實很難，具體執行很困難，該如何養呢？在巴哈姆特上有網友詳細說明操作方式！不過也有網友說「這是防止自己被當工具人的守則嗎？」。
這位網友表示，女生想找工具人的第一步是：第一堂課就快速環視班上，找出相貌普通，有戴眼鏡的男同學，上課時盡量坐他旁邊，並且多問他老師是否有點名或是向他借筆記。之後就可以約他去吃中飯（還強調不要太頻繁，要欲擒故縱，且避免被人以為兩人是情侶，給自己留後路）。
另一個用餐的重點是：要將吃不完的飯或飲料丟給他，不對，是「請他幫忙吃完」，製造「這女生喜歡我吧」的氛圍。之後就可以要他接送上下學，幫買午餐，當然有時要邀他吃消夜，這是一定要的。
約莫一年後，這位工具人可能與你告白，「如果妳答應當然是美事一樁；倘若妳不想答應，就說：『我不想失去你這個最好的朋友，所以不要逼我做選擇，拜託。』」
更有網友補充，「他不可以有朋友，否則身邊朋友會來戳破詭計。」、「小心使用，會出事情」、「這篇文章應該是要教男生如何防範綠茶婊吧」。
▲情侶示意圖（圖／Pixabay）
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